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Denken Sie immer noch, dass High Heels es wert sind?

Es ist nicht das, was modebewusste Frauen hören wollen – eine weitere Warnung vor High Heels. Laut dem American College of Foot and Ankle Surgeons verursachen Pump-Schuhe häufig erhebliche Schmerzen, indem sie eine häufige knöcherne Deformität auf der Rückseite der Ferse reizen, die als “Pump Bump” bezeichnet wird. In vielen Fällen kann es zu Bursitis oder Achillessehnenentzündung kommen, wenn es nicht behandelt wird.

“Pump Bump ist bei jungen Frauen, die fast täglich High Heels tragen, häufig”, sagte Marybeth Crane, DPM, FACFAS, eine Fuß- und Knöchelchirurgin aus der Region Dallas, deren Praxis in der Nähe des internationalen Flughafens DFW gut mit Flugbegleitern besetzt ist. Sie sagte, die Kleiderordnung der Mitarbeiter bei den meisten Fluggesellschaften verlange, dass Flugbegleiter in High Heels arbeiten und ihre Füße dadurch geschlagen werden.

“Der starre Rücken eines Pump-Schuhs kann Druck erzeugen, der den Fersenknochen beim Gehen verschlimmert”, sagte Crane.

Laut der ACFAS-Verbraucherwebsite FootPhysicians.com kann die Knochenvergrößerung aufgrund ständiger Reizung der Pumpschuhe zu Achillessehnenentzündungen oder Schleimbeutelentzündungen führen. Diejenigen mit hohen Bögen oder engen Achillessehnen sind besonders anfällig für Pump-Bumps, wenn sie in High Heels arbeiten.

Der medizinische Begriff für die Störung ist Haglunds Deformität. Zusätzlich zu der wahrnehmbaren Beule gehören zu den Symptomen Schmerzen, bei denen die Achillessehne an der Ferse haftet, Schwellungen im Fersenrücken und Rötungen im Bereich.

In den allermeisten Fällen wird Pump Bump nicht chirurgisch behandelt, indem Entzündungen reduziert werden, aber dadurch wird die Knochenvergrößerung nicht beseitigt. “Schmerzlinderung ist das primäre Behandlungsziel, daher werden normalerweise entzündungshemmende Medikamente verschrieben”, sagte Crane. Sie fügte hinzu, dass die Vereisung der Rückseite der Ferse die Schwellung verringert und Dehnübungen Verspannungen in der Achillessehne lösen können. Langfristig ist es jedoch am besten, High Heels möglichst nicht zu tragen.

“Wenn die Kleiderordnung für Büros oder Fluggesellschaften High Heels erfordert, empfehle ich Frauen, Fersenheben zu versuchen, um den Druck auf die Ferse zu verringern, oder geeignete Abendschuhe zu tragen, die einen weichen Rücken haben oder rückenfrei sind”, sagte Crane.

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